中考和高考的年龄排序主要遵循以下规则：

中考

通常在学生完成九年义务教育后进行，即15岁左右参加中考。

高考

通常在学生完成高中教育后进行，即18岁左右参加高考。

具体年龄分布

普通高中应届毕业生：必须年满18周岁及以上（2005年以前出生的应届毕业生无年龄限制）。

普通高中往届毕业生：一般为25周岁以下（1998年以前出生）。

特殊情况：

部分省份允许提前或延迟参加考试，且对高考年龄的限制有所放宽。

往届生和复读生的年龄要求也有所不同，往届生最大年龄为26岁，复读生最大年龄为28岁。

总结

大部分中国孩子在15岁参加中考，18岁参加高考。高考的年龄范围主要集中在17-20岁之间，其中18岁和19岁的考生占比最高。对于特殊情况，如提前或延迟参加考试、往届生和复读生等，年龄要求会有所不同。

建议：

应届毕业生应确保在报名前已经年满18周岁。

往届毕业生应确认自己的出生年份是否在1998年以前，以确保符合年龄要求。

如果有特殊情况或疑问，建议咨询当地教育部门或相关考试机构以获取最准确的指导。