中考和高考使用的试卷类型如下：

中考

地方卷：各地教育局自行命题，因此不同地区的试卷难度和内容会有所不同。例如，山西、河北等省份使用全国卷，而广东则使用广东卷。

考试科目：通常包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治等。此外，还可能包括口试、听力等形式的考试。

高考

全国卷：早期基本采用全国统一卷，后来为了掩盖各地高考名额的不公平性，渐渐放弃了全国卷，取而代之由省级教育考试机构出卷。目前，高考使用全国卷的有三套，分别是全国甲卷、全国乙卷和全国丙卷，每年使用的省份会有所不同。

地方卷：部分省份如北京、天津、上海、浙江等实行自主命题。

考试科目：通常包括语文、数学、英语、文科综合（包括政治、历史、地理）和理科综合（包括物理、化学、生物）。部分省份可能会调整科目设置和考试形式。

建议

了解当地政策：学生和家长应详细了解所在地区的中考和高考政策，包括考试科目、考试时间、考试形式等，以便更好地准备考试。

注重全面发展：无论是中考还是高考，都应注重学生的全面发展，不仅要在学科知识上取得好成绩，还要在综合素质、沟通能力等方面有所提升。

提前规划：提前了解并规划好备考时间和策略，确保在考试前能够全面复习，取得理想成绩。