高考三天共考 7门科目，具体安排如下：

第一天

上午：语文

下午：数学

第二天

上午：英语（文科）或外语（理科）

下午：文科综合（政治、历史、地理）或理科综合（物理、化学、生物）

第三天

上午：物理（理科）或历史（文科）

下午：化学（理科）或地理（文科）或政治（理科）

建议考生根据所在地区的具体考试安排，合理安排复习计划，确保在高考中取得最佳成绩。