新高考物理的时间安排如下：

选择题

总时间：25-30分钟

建议时间：前3道选择题每题约1分钟，中间部分每题约1-2分钟，后面每题约3分钟。

实验题

总时间：

10-15分钟

建议时间：实验题通常10分钟可以完成，但需要确保准确率。

计算题

总时间：

15分钟

建议时间：

第一大题（送分题）：7-10分钟

第二大题：

10-15分钟

压轴题（第3道计算题）：

15分钟（用剩余时间）。

选修题

总时间：

15分钟

建议时间：争取在10分钟内完成。

其他建议

审题：在开始做题前，用2分钟左右时间浏览试卷，快速锁定熟悉的题目，大致判断难易题目的分布。

时间管理：合理分配时间，避免在某个题目上花费过多时间，导致后面题目时间不足。

模拟考试：在模拟考试或平时练习中，严格要求自己，按照上述时间分配进行练习，以适应考试节奏。

通过以上时间分配，可以确保新高考物理在有限的考试时间内高效完成，同时保持较高的答题准确率。