开导高考前的考生需要综合考虑考生的心理状态、学习情况和生活环境，采取多种策略来帮助他们缓解压力、增强信心和保持积极心态。以下是一些建议：

鼓励自信：

坚定考生的信心，让他们相信自己能够通过高考。可以通过分享成功案例或鼓励的话语来提升考生的自信心。

倾听陪伴：

提供精神上的陪伴，倾听考生的烦恼和担忧，给予理解和支持。这种情感上的支持可以帮助考生缓解焦虑。

提供帮助：

在学习和生活方面为考生提供实际帮助，如解答疑问、提供学习资料、安排合理的休息和饮食等。

转移注意力：

通过谈心、散步、看电影等活动帮助考生转移注意力，缓解紧张情绪。

提供心理安慰：

对于特别紧张的考生，可以适当提供心理安慰，如陪伴说一些理性的话，让他们轻松愉快一些。

促进情感交流：

主动倾听考生的内心世界，通过认同和鼓励，让他们感受到家的温暖和坚实的后盾。

引导寻求外部支持：

教育孩子认识到，面对难题时，可以寻求老师、辅导员乃至同伴的帮助，他们不是独自一人。

树立正面信念：

不断给孩子正能量，强调他们的准备充分，有能力应对眼前的挑战，增强自信心。

推荐减压技巧：

倡导考生尝试运动、深呼吸或聆听音乐等活动，作为缓解心理压力的有效途径。

培养解决问题的勇气：

向考生灌输挑战的价值观，说明通过努力与坚持，每个挑战都能成为成长的跳板，引导他们勇敢面对，追求胜利。

保持宽松的生活与学习氛围：

家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，避免给孩子过多的压力，多鼓励而不是施压。

自我激励：

通过积极的心理暗示，调节自己的心态，给自己加油打气。

合理宣泄：

通过一些途径来适当的发泄压力，比如通过运动等方式进行减压。

正确看待结果：

告诉学生高考成败会影响人生的一个阶段，但绝对没有事情可以决定我们的一生，只要永远保持一颗向上的心，用心去感受生活的美好。

打破固有观念：

如果他们有“大学是唯一出路”的观念，可以告诉他们你认识的谁谁谁当年初中毕业，甚至只是小学毕业现在有多么牛，反正要告诉他们“大学不是唯一出路”。

情感支持：

如果他们需要安慰，可以默默陪伴他们，陪他们喝酒、出去玩，让他们知道有人关心就行。

保持平常心：

如果他们需要得得失失平常事，是是非非任由之，恩恩怨怨心不愧，冷冷暖暖我自知，坎坎坷坷人生路，曲曲折折事业梯，凡事不必太在意，愿你以后更加努力。

开阔视野：

如果他们需要放眼看世界看人生，可以告诉他们横向对比别人，纵向看自己的人生，人都是从失败中走出来的，高考不如意，只是人生若干个失败中的一个，认识到这一点，丢掉一些幻想的成分后，再来看待高考，可以让今后的目标更切合实际。

接受失败：

最后，要告诉他们，落榜不是你的错，因为你已经尽力了。

通过这些方法，可以帮助高考前的考生更好地应对压力，保持积极的心态，从而在考试中发挥出最佳水平。