王俊凯在高考前付出了巨大的努力，具体体现在以下几个方面：

请假专心备考 ：为了不影响学习，王俊凯特意向学校请了长假，专心备考。

严格作息时间：

王俊凯制定了严格的作息时间表，从早上6:20起床，到晚上23:30睡觉，中间几乎没有休息。在备考期间，他坚持这个作息时间表，甚至在艺人赶行程时，他也在路上做题目，在夜班飞机上背英文单词。

积极参加体育锻炼：

为了保持良好的心态和身体状态，王俊凯经常参加体育锻炼，如打篮球、跑步等。

优化学习方法：

王俊凯非常重视学习方法，他通过整理错题本，反复练习错题，提高学习效率。他还注重温故而知新，打好基础，平时注意劳逸结合，用打乒乓球来缓解学习压力。

心理调节：

面对高考的压力，王俊凯通过自信冷静和专注力来调节自己的心态。他远离电子产品，专心学习，避免沉迷于手机等娱乐游戏，从而确保在考试中发挥出最佳水平。

利用辅导资源：

虽然在学校学习的时间不多，但王俊凯有跟进他的辅导老师，辅导老师会定期跟他讲解他所缺课的知识，帮助他有一定的知识储备。在冲刺阶段，辅导老师主要进行知识点的回顾和记忆。

通过以上几点，王俊凯在高考中取得了优异的成绩，总分为438分，成功通过了北京电影学院的艺考，并超过了史类本科第二批分数线和艺术类本科录取分数线近百分。

建议

对于其他正在备考的学生来说，王俊凯的努力和备考方法值得借鉴。制定合理的作息时间表，保持身心健康，积极参加体育锻炼，优化学习方法，重视错题本的整理，以及保持积极的心态和专注力，都是提高学习成绩的有效途径。