北大师姐符夏菁分享了她的高考经验，强调了心态的重要性。她认为，即使到了高考前一天，也应保持淡然的心态，认真对待课本和试卷。符夏菁鼓励考生要相信自己，充满自信，并设定清晰的目标来激励自己。她把挑战目标、现实目标和可接受目标贴在座位旁，以此保持战斗力。此外，她建议考生保持平和的心态，将每次考试视为自我检测的机会，从中学习并改进。符夏菁还提到，在高考前最后两周，她会每天翻看错题本，按照学习计划调整状态。

符夏菁的方法包括：

保持自信：

相信自己，即使在最后时刻也不要放弃。

设定目标：

将远大的梦想分解为可实现的小目标，并时刻提醒自己。

心态平和：

不把考试分数看得太重，而是将其作为查漏补缺的机会。

充分利用时间：

在上课时认真听讲，特别是对于理解较快的部分，可以提前预习更高难度的题目。

制定复习计划：

合理安排时间，制定详细的复习计划，确保每个科目都得到充分复习。

避免分心：

在高考期间，避免做与考试无关的事情，如考虑假期计划等。

仔细检查：

在考试结束后，仔细检查答案，确保没有遗漏或错误。

这些建议旨在帮助考生保持冷静和专注，通过有效的复习和积极的心态来应对高考。