如果您想避免查询高考成绩，以下是一些建议：

让他人代查：

您可以请父母或其他信任的亲人帮您代查高考成绩，并通过他们间接获取成绩信息。

暂缓查询：

您可以先放松心情，不在第一时间查询成绩，等心情平复后再进行查询。

保持平和心态：

避免把高考成绩看得过重，可以在家长陪同下一起查询成绩，给自己积极的心理暗示。

避免使用错误信息：

确保使用正确的查询途径，如正确的网址或公众号，并核对清楚信息，避免因输入错误而无法查询到成绩。

等待官方信息：

高考成绩一般会在考试结束后的一个月左右公布，具体查询时间会由各地招考办公布。如果查询时间未到，则无法查询到成绩。

联系当地招生部门：

如果以上方法都无法解决问题，建议联系当地招生部门或高考服务热线进行咨询，以获取进一步的帮助。

请注意，这些方法并不能保证您完全避免查询高考成绩，但可以帮助您更从容地面对成绩查询的过程。