要快速备考高三，可以采取以下策略：

巧用心理暗示

意识到自己已经进入高三，心理暗示有助于进入学习状态和成功开始。

巧寻读书环境

寻找最佳的学习环境，比如图书馆，与同学一起，有助于提高学习效率和氛围。

巧订学习计划

制定详细的学习计划表，包括每天的学习科目、时间段以及休息时间，并尽量排除干扰坚决执行。

巧理每天时间

保证合理的睡眠安排，早上6:00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23:30，以提高学习效率。

注重基础，突出主干

重视基础知识的复习，尤其是主干知识和核心知识，形成知识网络，达到前后融会贯通。

强调过程，突显能力

注重物理过程的分析，培养和提高理解、推理、分析、综合、运用数学处理物理问题的能力以及实验能力等。

强化训练，重视应试

强化训练，特别是选择题和实验题，注意双基抓落实，方法抓正确率，限时训练抓解题速度。

及时复习

根据遗忘规律，及时复习，避免临时抱佛脚，提高记忆效果。

研究高考试卷

研究近3~5年的高考试卷，了解命题趋势和答题技巧，做好知识落实工作。

总结归纳

做好知识点的归纳和方法技巧的归纳工作，重点在方法技巧的归纳，提高答题的准确性和完整性。

通过以上策略，可以更高效地备考高三，提高学习成绩。