高考650分填报志愿时，可以参考以下步骤和建议：

了解政策

熟悉本省的高考政策，包括批次设置、志愿数量、投档规则等。

收集信息

通过阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号等权威渠道获取信息。

准确定位

根据平时成绩或模拟成绩来定位，了解自己在班、学校、区甚至整个省市所处的位置。

知己知彼

弄清各个招生院校的基本情况，包括招生章程、招生计划、往年在本省的提档线、专业线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及深造情况等。

初选志愿

结合自己的成绩定位，确定目标院校，并阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据。

模拟填报

进行模拟填报，按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则排序，兼顾理想和现实。

合理搭配

根据自身兴趣、职业规划、成绩和家庭条件等多个方面权衡取舍，选择最合适自己的报考方案。

注意细节

填写信息的准确性，检查志愿顺序，留意填报时间等。

利用数据

参考往年各校的录取分数线，结合自身实际情况进行合理预估。

专业服从调剂

关注专业的就业前景和发展趋势，为未来职业规划做好准备，同时考虑是否服从调剂。

具体到学校选择，可以参考以下建议：

冲一冲：选择一些往年录取分数线略高于自己分数的学校，作为冲刺目标。

稳一稳：选择一些往年录取分数线与自己分数相近的学校，作为稳妥选择。

保一保：选择一些往年录取分数线略低于自己分数的学校，作为保底选择。

例如，如果你对计算机专业感兴趣，可以对比几所高校计算机专业的学科评估结果，以此来判断该校计算机专业的大致实力，并结合自己的成绩和职业规划进行选择。

最后，建议在填报志愿前，多与老师、家长和学长学姐交流，听取他们的意见和建议，以便做出更为明智的选择。