提高高考理综做题速度的方法包括：

掌握基础知识

定期回顾课本，巩固基础知识框架和结构，特别是自己掌握不牢固的部分。

使用排除法

在做选择题时，使用排除法可以节省时间并提高准确率。对于物理的多选题，排除两个错误的选项，剩下的通常就是正确的。

科学分配时间

根据各科的难度和分值，合理分配考试时间。例如，生物40分钟，化学50分钟，物理60分钟，确保重点题目有足够的时间解答。

先涂答题卡

做完选择题后，先涂答题卡，再检查确保没有填涂错误，这样可以避免在考试结束时因填涂错误而失分。

多做题，总结答题方案

平时多做练习，总结出最适合自己的答题方案。通过大量练习，提高解题速度和准确性。

整理错题

建立错题集，归类整理错误题目，分析错误原因，避免重复犯错。错题集的作用比做十套试卷都大。

重点突击选择题

选择题占分比重大，需要重点关注。可以通过做大量的选择题练习，提高解题速度和准确率。

善于归纳总结

在每章复习结束时，进行单元小结，理清知识线索和联系，帮助自己更好地理解和记忆知识点。

加强综合题的训练

通过大量做综合题，分析总结常用知识点和解决方法，提高解题技巧和速度。

模拟考试

定期进行模拟考试，检验知识掌握程度，调整答题策略和时间分配。

放弃难题，保分

在考试中，如果遇到难题，可以适当放弃，先确保会做的题目做对，这样可以提高整体得分率。

提高读题速度

通过练习，学会快速读题，抓住题目的关键信息，提高解题效率。

通过以上方法，可以有效地提高高考理综的做题速度，从而在考试中取得更好的成绩。建议考生在复习过程中，结合自己的实际情况，制定合适的学习计划，并坚持执行。