要阻止高三补课学生，需要多方面的努力和沟通。以下是一些建议：

教育行政部门的规定和执行

教育行政部门应制定具体的规定，并确保有强有力的惩戒措施来执行这些规定。这包括禁止学校利用课余时间和节假日进行集体补课或上新课，以及禁止乱收费等行为。

周末补课机构的规范管理

需要对周末补课机构进行有效规范管理，确保它们遵守相关教育法规，不进行违规的补课活动。

学校教学工作的有序及有效性

学校应确保教学工作的有序和有效性，避免过度依赖补课来提高学生的学习成绩。

家长对孩子学习能力的认知

家长应准确认知自己孩子的学习能力，如果孩子确实不需要额外的补课，可以向老师或学校提出请假或调整课程的要求。

法律途径

如果学校强制补课并收费，学生和家长可以通过法律途径来解决问题，例如投诉教育部门、寻求媒体曝光或通过法律诉讼要求学校退还违规收取的费用。

社会监督和舆论压力

通过媒体和社交平台揭露学校或培训机构的违规行为，引起社会舆论关注，迫使相关机构整改。

教育政策的宣传和执行

加强对教育政策的宣传，确保学生和家长了解并遵守相关法规，同时加大对违规行为的处罚力度。

提供多样化的学习资源

学校和教师应提供多样化的学习资源，如图书馆、实验室、实践活动等，鼓励学生在课余时间进行自主学习和兴趣培养。

综合以上建议，要有效阻止高三补课学生，需要政府、学校、家长和社会各界的共同努力和合作。通过制定和执行严格的教育政策、加强监管和惩罚力度、提供多样化的学习资源，以及引导家长和学生树立正确的教育观念，才能共同营造一个公平、健康的教育环境。