成人高考体育专业的考试内容主要包括以下几个方面：

公共课考试

语文：考察学生的阅读理解能力、写作能力和语言表达能力。

数学（理）：考察学生的逻辑思维能力和计算能力。

外语（英/日）：考察学生的听说读写能力。

专业课考试

体育理论：考察学生对体育科学基本理论、基本知识和基本技能的掌握程度，包括体育生理学、体育心理学、体育训练学、体育教育学等。

体育技能：考察学生的基本运动技能和教学技能，包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。

实践课考试：考察学生的实际操作能力和实际教学能力，包括体育教学设计、体育教学实施、体育教学评价等。

加试科目

100米跑：分组进行考试，考生起跑犯规三次取消考试资格，每个考生只有一次考试机会。成绩计量最小单位为1/10秒。

立定跳远：考生按轮次每人试跳2次，每次均应丈量有效成绩。测验方法为双脚站在起板上起跳，身体任何部位不得触线，原地双腿起跳，双腿落入沙坑。动作完成后向前走出测验场地，测验时不准穿钉子鞋。

铅球（原地推铅球）：考生按轮次每人试掷2次，每次有效试掷后，进行丈量。丈量成绩时，应通过投掷圈圆心从铅球落地的最近点量至投掷圈或抵趾板内沿的直线距离，最小单位为1厘米。

具体的考试科目安排由招生院校依据所在省份考试院的考试文件自行决定。

建议：

考生应根据自身情况和目标院校的要求，认真准备公共课和专业课的复习。

加试科目是招生院校自行决定的，建议提前了解目标院校的加试科目和要求，有针对性地进行准备。