高考语文阅读想要达标，可以遵循以下方法和技巧：

整体把握

快速浏览全文，了解文章的大致内容、主题和结构，明确文章的体裁。

概括主旨大意，通过寻找文章的关键句、中心句来帮助理解。

审清题目

仔细阅读题目，看清题目要求，明确答题方向。

抓住题目中的关键词，这些关键词往往提示了答题的重点和限制条件。

文本精读

理解词句含义，结合上下文语境，分析词语的指代义、比喻义、象征义等。

分析结构层次，梳理文章的段落层次，分析各部分之间的逻辑关系。

答题技巧

分点作答，按照一定的逻辑顺序分点列出答案，使阅卷老师一目了然。

结合文本，所有的答案都要从文本中找到依据，不能脱离文本随意发挥。

总结反思

做完一篇阅读理解后，要总结答题方法和规律，分析自己在答题过程中存在的问题。

平时训练

多做阅读练习，养成圈点勾画、多做记号的习惯，提高阅读速度和理解能力。

阅读不同类型的文章，如小说、议论文、说明文等，掌握不同文体的阅读方法和技巧。

时间管理

合理分配时间，确保每道题都有足够的时间思考和作答。

扩大阅读面

多阅读课内外文章，扩展知识面，增强语感。

通过以上方法，可以有效提高高考语文阅读水平，确保在考试中取得理想成绩。