高考分为三天的主要原因包括：

科目数量增加：

随着教育改革的深入，高考的考试科目从单一的文化课扩展到了包括文化课、选考科目和综合素质评价等多个方面，导致考试时间需要相应增加。

减轻考生压力：

将高考拆分为三天可以减轻考生在一天内应对多个科目的压力，每门科目有更充足的时间和精力进行备考和答题，有利于实现考试公平性。

新高考模式：

新高考地区实行“3+1+2”的考试模式，其中“3”代表语文、数学和外语三门必考科目，“1”代表一门必选科目，“2”代表两门选考科目。这样的安排需要三天时间来完成所有科目的考试。

全面考察学生能力：

这样的时间安排使得考试内容更加丰富，考察角度更加全面，有利于选拔出更加优秀的人才。

防止泄题和舞弊：

分散考试时间可以减少泄题和舞弊的风险。

适应不同省份需求：

不同省份的高考科目组合不同，有的省份可能需要在三天内完成考试，而有的省份因为包含更多的自选科目，则需要更长时间。

保持考生状态：

将考试时间拉长到三天，有助于减轻考生的体力和精神压力，更好地保持考生的状态和发挥水平。

综上所述，高考分为三天是为了适应教育改革的需要，全面考察学生的综合素质和能力，同时减轻考生的压力，确保考试的公平性和有效性。