高考的最佳报考时间是在 每年的6月7日和8日。这是因为高考已经固定安排在每年的6月7日和8日进行，这个时间安排已经全国统一，以确保公平和公正。此外，6月份是夏季里最适合高考的时间，南北方温差不大，避免了南方进入雨水高发期和北方夏季炎热期，有利于考生身心健康。

具体科目安排如下：

6月7日上午：语文考试

6月7日下午：数学考试

6月8日上午：外语考试或文综/理综考试

建议高三学生提前了解并熟悉高考的考试时间和科目安排，合理安排复习计划，确保在考试前能够全面复习，并在考试期间保持良好的作息习惯，确保有充足的精力和体力。