高三学生收心回归学习状态，可以尝试以下策略：

调整作息时间

逐步调整作息，每天早睡早起，避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠。

制定时间表，按照学校的上课时间安排学习任务，提前进入“开学节奏”。

制定学习计划

根据自己的学习状态和成绩，制定个性化、合理的学习计划。

把目标分解到每一天，用行动去实现，设定短期和长期目标。

创造良好学习环境

找到适合自己学习的环境，如安静的图书馆或学习室。

整理书桌，保持安静，远离干扰。

放松身心

学会放松自己，如进行深呼吸、冥想或听轻音乐等。

走出户外进行体育锻炼，听听轻松的歌曲，唱唱卡拉OK等。

避免分心和拖延

关闭手机、离开社交媒体等，减少干扰。

专注于当前任务，尽快完成，避免拖延。

寻求支持

与家人、朋友或老师讨论问题，获得情感支持。

与亲朋好友交流，倾诉压力和烦恼。

培养兴趣爱好

在学习之余，培养自己的兴趣爱好，放松身心。

参与自己喜欢的活动，如打球、听音乐等，以缓解压力。

自我分析

分析自己的学习状态和成绩，精准定位，制定个性化学习计划。

分析过去的考试经验，包括成功和失败的原因，以及解题思路。

加强锻炼和健康饮食

多进行体育锻炼，调整好生物钟，保持健康饮食习惯。

注意饮食健康，避免节日期间过度饮食导致身体不适。

心理调适

采用转移思路法、亲近自然法、谈心法、自我暗示法、日记法、补偿升华法和宣泄放松法等方法舒缓心理压力。

保持乐观积极的心态，相信自己能够克服困难。

时间管理

树立强烈的时间观念，合理规划学习计划，让每一天都过得充实而有意义。

通过以上策略，高三学生可以逐步调整自己的状态，回归到紧张而高效的学习中。记住，收心并不是要完全放弃休息和娱乐，而是要找到学习和休息之间的平衡点，保持健康的生活习惯和积极的心态，是高效备考的关键。