面对疫情，高三学生可以采取以下策略来应对：

端正态度

意识到高考是考核知识积累、思维方式和心理素质的过程，保持信心，相信自己的能力，并调整心态，淡化焦虑和恐惧。

合理规划学习

制定并执行合理的学习计划，科学安排不同轮次的总复习时间，利用网络资源进行自学和复习，弥补因延期开学而落下的课程。

保持健康的生活习惯

严格要求自己按照规划的作息时间起居学习，适当参加体育运动，增强体质，提高免疫力。

自我激励与情绪管理

保持积极的心态，通过自我暗示和与同学、朋友、家人的交流来释放压力，借鉴他人应对高考的经验和案例，增强信心。

关注官方信息

每天从官方渠道了解疫情信息，避免过多接触负面信息，保持情绪稳定。

培养自律和自主学习能力

在家备考需要更强的自律和自主学习能力，制定学习计划，把握学习节奏，自觉配合学校的线上教学，针对薄弱学科查缺补漏。

利用网络资源

充分利用网络资源进行学习，参加线上课程，与老师和同学保持联系，获取学习支持和辅导。

保持目标导向

专注于高考目标，分析现状与目标的差距，制定切实可行的行动计划，并付诸实践。

通过以上策略，高三学生可以在疫情期间保持正常的学习节奏，提升学习效率，同时保持身心健康，为高考做好充分准备。