要通过大学英语综合考试（综英），你可以遵循以下步骤和建议：

制定学习计划

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划。

理解考试内容

熟悉考试内容和格式，包括听力、阅读理解、翻译和写作等部分。

加强词汇积累

尤其是大学英语四级词汇，多背单词，可以通过制作单词卡片或使用词汇学习软件来辅助记忆。

巩固语法知识

特别是非谓语动词和虚拟语气等必考语法点，可以通过做练习题和复习教材来巩固。

练习阅读理解

每天至少阅读一篇英文文章，难度从简单开始逐渐增加，培养理解主旨要义、理解文中具体信息、作出简单判断和推理的能力。

练习语音

练习国际音标，标出单词中划线字母或字母组合的正确读音，提高发音准确性。

模拟练习

通过模拟练习熟悉题型和答题技巧，可以通过在线模拟考试平台进行练习。

真题练习

历年考试真题是宝贵的复习资源，通过练习真题了解考试规律，重点复习错题和薄弱环节。

结合教材大纲

结合教材大纲、练习题、历年真题以及网络资源进行综合复习。

注意审题

确保理解题目要求，特别是在汉译英部分需要多练习，提高翻译能力。

其他建议

如果可能，尝试免考综合英语一，直接考综合英语二。

多做习题，考试不同于口语练习，需要大量的练习。

利用网络资源，如模拟考试和口语训练网站。

重视每次考试后的反馈，重点复习错题和薄弱环节。

通过以上步骤，结合个人学习习惯和实际情况进行调整，相信你能够顺利通过综合英语一考试。