高考送姐姐说的话，可以结合鼓励、祝福和期待等元素。以下是一些建议：

鼓励与激励

"这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。"

"遇难心不慌，遇易心更细。"

"从来不要摒弃自己的理想，选择了自己的路，就要风雨兼程。"

"十年寒窗苦，只为一刻甜!都要加油哦!"

祝福与期望

"自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是乐成路上的驿站。"

"付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。"

"金榜题名笑颜开，多年梦想得实现。"

"愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!"

支持与陪伴

"我们相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到!"

"所有的关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!"

"命运转折由高考开始，辉煌前景由志愿定夺；祝你梦想成真!"

放松与心态

"高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!"

"高考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明!"

"放松心理压力。切记提前进场，以免路途拥挤。"

这些祝福语既包含了鼓励和激励，又体现了支持和陪伴，同时也有助于缓解紧张情绪，帮助姐姐以最佳状态迎接高考。