高考体育球类项目的规则如下：

足球

颠球技术：考生从起点线外用脚背正面颠球累计20个后，紧接着运球绕杆射门。颠球必须采用双脚交替颠球方式进行，单脚连续重复颠球则不计入颠球次数。完成20个颠球后，球须在起点线外着地后方可进行运球绕杆射门，否则不计成绩。

运球绕杆射门：从罚球区线的中点开始，向场内划一长20米的垂线，以2米为间距沿此线插8根标志杆，起点线与第一杆距离为4米。考生运球过杆的方式和射门脚法不限，但运球时漏绕或少绕标杆均按失败记录。

定位球踢准：在场地内以一点为圆心划半径分别为1米、2米、2.5米、3.5米的同心圆靶型区域，从圆心向外25米处（女20米）为踢球起点，起点线长4米。考生有两次机会踢球，取最优成绩为决定成绩。球的第一落点不在目标区域内不得分，球落在同心圆靶型区线上则按相对应的较高分值计算。

篮球

定点投篮：一分钟内投八球，考验投球技术及其稳定性。通常在罚球线后与罚球弧形成的半圆区进行。

助跑摸高：任意助跑，两次成绩取相对较高的成绩作为最终记录。测试考生的弹跳能力。

综合运球：在规定时间内完成运球和过障碍，成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。

篮球比赛：一场任意组队比赛，主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性，可对篮球比赛团队的理解配合。

排球

垫球：在规定区域内进行垫球，通常要求连续垫球达到一定次数。

扣球：在指定位置进行扣球，可能包括2号位和4号位的扣球。

发球：从指定区域发出球，球需要落在对方场区的指定区域内。

助跑摸高：测试考生的弹跳能力，男生通常需要摸高达到3.15米，女生为2.80米。

二传球：在2—3号位之间进行二传球，要求球传到指定区域并达到一定高度。

接发球：在指定区域内进行接发球，要求准确接回对方发来的球。

乒乓球

左推右攻：考生需要展示左推右攻的技术。

正手扣杀或拉弧圈：考生需要展示正手扣杀或拉弧圈的技术。

武术

左右正踢腿：考生需要展示左右正踢腿的技术。

腾空飞脚：考生需要展示腾空飞脚的技术。

套路：考生需要选择一套拳术或器械套路进行展示。

铅球

重量：男子使用5公斤铅球，女子使用4公斤铅球。

投掷方式：考生采用原地推铅球技术，可以侧向或背向投掷。

犯规规则：投掷时不得有滑步、垫步、上步或旋转动作。铅球必须从肩上推出，且必须落在34.92度的扇形落地区内。

测量方法：使用电子测距设备或钢尺丈量成绩，最小单位为1厘米。

测试机会：考生通常有三次试投机会，取最佳成绩为考试成绩。

评分：高考体育铅球满分12米，8.8米为及格线。

这些规则可能会根据地区和年份有所调整，建议考生在考试前仔细阅读最新的考试规则。