高考在即，刷题的影响具有两面性，具体如下：

正面影响

了解考试趋势：通过刷真题，学生可以更准确地把握高考的命题趋势和考查方向，及时跟上教育部的教学大纲调整。

熟悉题型结构：大量练习真题有助于学生熟悉各种题型的解题方法和技巧，提高解题速度和准确率。

检验学习成果：刷真题是检验学生学习效果的有效手段，学生可以通过模拟真实的考试环境评估自己的知识掌握、解题能力和时间管理等方面的表现。

提升应试技巧：通过刷真题，学生可以学会如何合理分配考试时间、快速准确地审题和答题等应试技巧。

增强自信心：不断练习真题并取得好成绩有助于学生逐渐增强自信心，减少考试焦虑感。

模拟真实考试环境：刷真题可以模拟真实的考试环境，包括考试时间、考试氛围和考试压力等，帮助学生提前适应考试环境。

提高解题效率：真题通常具有较高的难度和区分度，通过练习可以提高学生的解题思维和解题效率。

记忆和理解知识点：刷题有助于学生更好地记忆和理解知识点，尤其是对于需要记忆的公式和概念。

发现知识盲点：刷题可以帮助学生发现自己的知识盲点和弱点，从而有针对性地进行复习和加强。

产生“题感”：长期刷题可以让学生对题目产生直觉，即所谓的“题感”，有助于在考试中快速作出反应。

负面影响

忽视基础知识和理解：过于依赖刷题可能导致学生忽视对基本知识的深入理解和掌握，影响对新问题的应对能力。

缺乏思维能力和解题技巧：长期刷题可能使学生形成固定的思维方式，限制其思维能力和创新能力的提升。

心理压力和学习效果下降：面对大量题目，学生可能会感到巨大的心理压力，影响学习效率和健康。

过度刷题的危害：如果刷题没有明确目的，会浪费时间和精力，导致学习效率低下；长时间高强度刷题可能增加学生的心理压力，降低学习状态。

思维僵化：长期刷题可能导致学生的思维僵化，遇到问题习惯于快速、机械地解决而不是深入、创造地思考。

建议：

适度刷题：在高考前的最后阶段，学生应适度刷题，重点复习重难点和自己的薄弱环节，避免盲目追求题量。

错题本：重视错题本的整理和分析，通过错题发现自己的不足并进行针对性复习。

休息与放松：保持适度的休息和放松，避免过度劳累影响学习效果和健康。

模拟考试：在考前进行模拟考试，熟悉考试流程和环境，减少考试焦虑。

总之，高考在即，刷题可以带来一定的正面影响，但也要注意避免过度刷题带来的负面影响。学生应根据自身情况，合理安排学习计划，确保在高考中取得最佳成绩。