高考545分的学生在选择大学时，可以参考以下步骤和建议：

确定目标院校范围

根据自己的分数和历年录取数据，确定可以冲一冲的高校（如哈尔滨工业大学、西安交通大学等）和比较稳妥的高校（如长春理工大学、长春中医药大学等）。

考虑地理位置和院校类型

根据个人意愿，选择地理位置合适或学校类型符合期望的院校。例如，如果注重学校地理位置，可以选择北京、上海、广州等大城市的高校；如果注重学校排名和地位，可以选择一些知名的综合类或理工类大学。

挑选专业

在确定好的高校中，根据个人兴趣和职业规划选择合适的专业。有些高校可能会对高分考生提供专业承诺，如保证录取到某个专业，这样的条件可以重点考虑。

查看历年录取数据

查阅目标院校及专业的历年录取数据，包括最低录取分数线和位次排名。通过对比，估算自己的分数在目标院校中的录取可能性。

考虑批次和录取机会

了解不同批次的录取标准和自己的分数可能落入的批次，确保填报志愿时能够充分利用自己的分数优势。

咨询专业人士

在填报志愿前，可以咨询学校的招生办公室或专业的志愿填报机构，获取更具体的建议和指导。

备选方案

为了增加录取机会，可以同时填报多个志愿，选择一些略低于自己分数的高校作为“保底”选项。

通过以上步骤，高考545分的考生可以更有针对性地选择合适的大学和专业，提高录取的成功率。