体育生在高考后选择大学时，可以遵循以下步骤和建议：

了解不同招生途径

体育统招：适用于没有体育专业技术等级但喜欢体育的考生，需参加体育类专业考试和文化课考试。

体育单招：针对具有专业运动员水平的考生，需具备二级运动员以上技术等级称号，参加体育专项考试和文化课考试。

高水平运动员：针对在体育方面有特长的学生，需通过全国统一高考并满足院校要求。

选择目标院校

体育院校：如北京体育大学、上海体育学院等，对体育成绩要求高，适合体育成绩优异的学生。

师范类院校：如北京师范大学、华东师范大学等，主要培养体育教师，文化成绩要求因省份而异。

综合类院校：如重庆大学、西南石油大学等，提供多种专业选择，适合不打算从事体育行业的学生。

考虑地理位置

优先选择地处发达城市或沿海地区的大学，这些地区的体育设施和资源相对较好，有利于学生的体育发展。

评估个人兴趣和职业规划

根据自己的兴趣和职业规划选择大学，例如，喜欢动手实践的学生可以选择有较多实践机会的学校。

了解招生政策和要求

充分了解不同大学的招生政策和要求，包括报名条件、招收院校及专业等。

准备选拔考试

大多数高校体育专业会对报考者进行选拔考试，包括体能测试、专业技能测试、面试等，需提前了解考试内容并积极备考。

提高体能水平

作为体育生，体能水平是非常重要的，在报考前要有充分的体能训练，提高自己的体能水平。

展示自己的特长

在面试中积极展示自己的特长和优势，增加录取机会。

参考学校体育专业排名

参考相关排名和评价，选择声誉较好的学校。

了解学校的体育设施和资源

考察学校的体育设施是否齐全，是否有专业的教练和培训团队，提供的体育资源是否丰富。

考虑学费和奖学金政策

了解学校的学费水平和奖学金政策，考虑自己的经济能力和是否有获得奖学金的可能性。

关注招生人数和性别细节

密切关注目标院校的招生人数计划，了解是否分专业小项招生，以及是否有分性别的招生要求。

准备备选方案