南昌新高考的总分计算方式如下：

必考科目

语文、数学、外语三门科目，每门满分为150分，直接以卷面原始分数计入总分。

选考科目

首选科目：考生从物理和历史中选择一门作为首选科目，每门满分为100分，采用原始分计入总分。

再选科目：考生从思想政治、地理、化学、生物学中选择两门作为再选科目，每门满分为100分，采用等级分计入总分。

总分计算

高考总成绩由必考科目和选考科目的分数相加组成，总分为750分。

具体计算公式为：

$$text{高考总成绩} = (text{语文成绩} + text{数学成绩} + text{外语成绩}) + (text{首选科目成绩} + text{再选科目成绩})$$

其中，语文、数学、外语成绩各为150分，首选科目成绩为100分，再选科目成绩为200分（每门100分），总分为750分。

建议：

考生应充分了解并掌握各科目考试的要求和评分标准，合理选择选考科目，以提高总成绩。

由于再选科目采用等级分计入总分，考生应注意各科目成绩在等级中的位置，争取获得更高的等级和相应的分数。