南昌高考志愿填报的步骤如下：

查询成绩和位次

查询高考成绩和在全省物理或历史科目类的“位次”。

确定院校和专业

根据往年的“逐分段统计表”，找到往年同“位次”对应的大致分数（简称“等位分”）。

按照“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的原则，在等位分的基础上上下浮动一定的分数，结合往年投档分数线，初步选定备选院校。

缩小志愿范围

结合自己的兴趣爱好、职业规划、喜欢的专业、想去的城市等信息，对备选院校进行进一步筛选。

进行备选院校排序

精选“冲、稳、保”院校和专业，确定初步志愿选择。

查阅招生信息

考生认真查阅拟报院校招生章程、选科要求、招生计划等情况，对院校志愿进行调整，确定最终志愿。

重点关注院校专业录取规则和专业录取条件，逐一检查自己是否符合院校的身体要求、语种要求、单科成绩、选考科目要求等。

正式填报志愿

考生需准备好考籍号、身份证号、密码和动态口令卡4样东西，在规定时间登录高考志愿填报网址。

根据系统显示的页面，选择院校专业组和专业志愿，确认无误后提交保存。

确认和修改志愿

确认填报信息无误后，提交志愿表。

等待录取结果，注意关注招生办公室的通知和公告。

根据录取结果，选择最终的学校和专业，完成报到手续。

在填报志愿时，建议考生多次核对信息，确保无误，并在规定时间内完成所有步骤。同时，可以参考江西省教育考试院的官方网站获取最新的招生信息和填报指南。