山东高三物理提分的方法主要包括以下几点：

制定合理的学习计划：

根据自己的实际情况，将每天的学习时间划分为不同的阶段，每个阶段专注于不同的知识点或题型，避免学习的盲目性，提高学习效率。

回归课本，夯实基础：

课本是知识的源泉，也是复习的基础。高三阶段需要重新温习课本，确保对基本概念和原理有深入的理解，只有夯实了基础，才能在做题时游刃有余。

多做题，多总结：

物理是一门需要不断练习的学科。通过做题，可以加深对知识点的理解，同时还能发现自己的不足之处。在做题的过程中，还需要及时总结经验和教训，避免犯同样的错误。

善于利用资源，寻求帮助：

在高三阶段，可以利用的资源包括老师、同学、辅导书、网络等。遇到难题时，不要害怕向他人求助。同时，也可以参加一些物理学习小组或线上社区，与志同道合的同学一起交流学习心得，共同进步。

掌握解题技巧：

物理题目往往有多种解法，掌握一些常用的解题技巧可以帮助更快更准确地找到答案。例如，利用图像法解决运动学问题，利用能量守恒解决力学问题等。

构建高效的学习方法：

打好基础，循序渐进，理解而非死记，归纳总结，形成体系，定期复习，温故知新。

培养解题技巧与考试心态：

训练题型识别与解题模板，提高解题速度和准确性。同时，要注意总结错题经验，分析原因并改进方法。

模拟考试，查漏补缺：

通过模拟考试，发现自己在学习中存在的不足和漏洞，从而有针对性地进行查漏补缺。模拟考试还可以帮助你熟悉考试流程和时间管理。

错题回顾，避免再犯：

在平时的学习和练习中，难免会遇到一些错题。要养成回顾错题的习惯，分析错误原因，避免重复犯错。

注重实验课：

物理实验是学习物理的重要手段。要认真对待实验课，学会观察实验现象，理解实验原理。

强化训练，重视应试：

高考是选拔性的考试，因此应试能力的训练与提高是重点。要注意双基抓落实，方法抓正确率，限时训练抓解题速度。同时，物理实验题和论述计算题的训练也要加强。

通过以上方法，高三学生可以有针对性地提高物理成绩。建议学生根据自己的实际情况，选择合适的学习方法，持之以恒地努力，相信一定能够在高考中取得理想的成绩。