要在高考中取得500分，你需要遵循以下策略：

了解自己的优势和劣势

确定自己擅长的科目，并着重加强这些科目的学习。

明确自己在哪些科目上有待提高。

制定学习计划

根据自己的弱点制定一个实际可行的学习计划，包括每天练习、每周复习的知识点和每月的目标。

坚持每天学习，保持专注，即使遇到困难也不轻易放弃。

夯实基础知识

高考试卷中基础题占70%左右，因此务必重视基础知识的学习和复习。

确保能够拿到这部分分数，有针对性地总结和锻炼自己判断问题类型的能力。

掌握中档题

中档题占20%左右，虽然分值不高，但掌握这些题目可以提高总分。

在复习过程中，注重提高解题的准确性和速度。

战略性放弃难题

难题占10%左右，可以战略性放弃，主要集中精力确保第一问能够回答正确。

合理分配时间和精力

语文、数学和英语是主科，每门都争取考到100分左右。其中，语文要注重阅读和写作的训练，数学要加强基础知识和解题能力的训练，英语则需要多听、多读、多写、多练习。

理综或文综每门争取考到150分左右，需要深入理解和掌握每门科目的知识点，并且熟悉各种题型和解题技巧。

发挥优势科目

如果平时成绩在300分左右，说明每个学科的成绩都不理想，这时应该着重学习自己感兴趣的科目，因为擅长的科目学起来更轻松，分数也有更大的增长空间。

增加练习量

课余时间减少玩耍的时间，尽量多练习，增加熟悉的程度，尤其是数学和英语这些有可能拿高分的项目。

保持积极心态

对自己有信心，相信自己能够实现目标。

遇到困难时，学会调整心态，以平和的心情应对。

寻求帮助

遇到难题时，可以向老师、家长或同学求助。

选择合适的学习方法

根据自己的特点和需求选择合适的学习方法，例如，通过做题巩固知识点，或通过阅读提高理解能力。

模拟考试

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。

通过以上策略，你可以更有针对性地准备高考，并朝着500分的目标努力。记住，持之以恒的努力和合理的学习计划是关键。祝你取得好成绩!