高三学生快速适应新老师可以采取以下策略：

保持积极心态

认识到换老师是正常的教育调整，保持乐观和期待，相信新老师会带来新的学习机会和成长体验。

主动沟通

多与新老师交流，了解他们的教学风格、期望和班级管理方式。及时表达自己的想法和需求，寻求帮助和指导。

观察与模仿

观察其他同学如何与新老师互动，尤其是那些已经适应良好的同学，从中获取成功的经验。

积极参与课堂活动、讨论及班级事务，通过实际互动来逐步适应新老师的管理风格。

调整认知

培养认知灵活性，抛弃旧有的预设，保持开放的心态，去接纳和理解新老师的管理和教学方式。

理解不同教学方法的合理性，认识到每种方法都有其存在的理由，并可能带来新的学习机会。

锻炼心理韧性

面对新环境的挑战，保持积极自我对话，增强自信心。家长和老师应鼓励孩子尝试“小步前进”，从完成一些小任务入手，积累成功经验。

建立良好的师生关系

通过日常的互动和沟通，建立与新老师的信任和尊重，这有助于在学习和生活中获得更多的支持和帮助。

适应教学方式

认真听讲，尽量适应新老师的讲课方式，按时完成布置的作业，通过实践来逐步适应新的教学要求。

通过以上策略，高三学生可以更快地适应新老师，提升学习效果，顺利度过高三这一重要阶段。