面对高三孩子沉迷游戏的问题，家长需要采取一系列综合措施来帮助孩子走出游戏，回归学习。以下是一些建议：

多陪伴孩子

家长应多花时间陪伴孩子，用爱和关心填满他们的内心，满足他们的情感需求。这样可以减少孩子因内心空虚而寻求游戏慰藉的可能性。

加强沟通

与孩子进行深入的对话，了解他们为何沉迷于游戏。可能是因为成绩不好、希望在同学面前保持面子或为了与同学们交流等原因。找到根源后，对症下药。

设定规则

与孩子一起制定合理的游戏时间和规则，确保学习和休息之间的平衡。家长应以身作则，展现出良好的时间管理和自律行为。

鼓励兴趣爱好

帮助孩子发展个人兴趣，如体育运动、艺术课程或社团活动。这不仅可以分散孩子的精力，还能让他们找到自己真正的兴趣所在，从而减少对游戏的依赖。

丰富生活

丰富孩子的课余生活，减少游戏时间。家长可以安排一些户外活动或家庭旅行，让孩子在忙碌的学习之余得到放松。

家校合作

学校和家长应联手合作，通过主题班会、日常教学等形式向学生宣传游戏的危害，家长要配合学校做好宣传监督工作，共同介入孩子的手机管理。

专业帮助

如果孩子的游戏成瘾问题较为严重，家长可以考虑寻求专业心理辅导师的帮助。学校也可以提供心理辅导课程，帮助孩子真实表达内心感受。

自我管理

增强孩子的自我管理能力，让他们学会自我调节和自我激励。家长可以通过设定目标和奖励机制来激励孩子更好地遵守作息安排。

创造良好环境

为孩子布置一个舒适的学习空间，减少干扰源，让他们更易于专心投入到学习中。晚上关掉无线网络或把手机放在父母的房间中，避免孩子因接收到信息而分心。

耐心教育

家长需要耐心地教育孩子，让他们认清当前的学习形势，尽量少玩手机游戏，不要因为迷恋手机游戏而影响高考的成绩。

通过以上措施，家长可以有效地帮助高三孩子走出游戏沉迷，重新找回学习的动力和方向。