针对高考133分的情况，以下是一些具体的建议：

分析成绩

首先，了解自己在各个科目中的表现，确定哪些科目是弱项，哪些科目是强项。这将有助于你制定更有针对性的学习计划。

制定学习计划

语文：夯实基础知识，使用一轮复习资料复习重点知识点，如小说的六要素、插叙补叙的作用等。每天早读时读文言文和古诗，并抄写及反复记忆重点实虚词。重点关注课本中的文言文，逐字逐句理解，掌握语法现象。购买套卷或题型全面的资料进行练习，从碎片化时间开始，先单独练习。主观题可以采用写关键词的方式，例如分析小说中某一段的作用，先写关键词“人物：善良”，然后与答案比对，修正自己的思路。记录并整理新学到的知识或不知道的话术，例如某段文字的作用还有照应标题，加到活页本上。找出语文中的经典题型，重点来源于周考、月考及自己练习中的题目。每种大题记录五道左右，构建自己的答题体系，考试时回忆相似题型，借鉴母题思路。保证选择题正确率，逻辑是考点分类分析的关键。归纳论述类文本、现代文阅读、诗词散文、文言文等的分析思路，分模块各个击破。

数学：多做题，掌握方法，套模板。确定弱科严重程度，制定有针对性的学习计划。物理、生物、化学等科目需要系统复习，掌握公式和概念，做中等难度的自测题。

英语：制定具体的考试目标，例如期末考试成绩从120分提到135分。将学期目标拆分为考试目标、周目标和天目标，确保学习的有序性和高效性。制定学习计划，明确高考目标，确定每科要达到的分数。根据个人情况，制定针对性的学习计划，确保每个科目都有足够的复习时间。充足的睡眠。

选择学校和专业

根据自己的成绩和兴趣，选择合适的学校和专业。133分虽然成绩不理想，但只要愿意努力，仍然有机会进入大学学习。可以考虑一些不那么知名的大学或者一些中专学校，这些学校的部分专业可能适合你的成绩。

参加补习班或寻求辅导

如果条件允许，可以参加一些高考补习班，寻求专业老师的辅导，帮助你更有效地提高成绩。

保持积极心态

高考成绩不理想并不意味着未来没有机会。保持积极的心态，继续努力，未来仍然有无限可能。

建议

设定目标：明确自己的高考目标，制定详细的学习计划。

夯实基础：在语文、数学、英语等科目中，重点复习基础知识，构建答题体系。

多做练习：通过大量的练习题，提高解题能力和应试技巧。

选择合适学校：根据自己的成绩和兴趣，选择合适的学校和专业，不要过于追求名校，注重实际学习效果。

保持积极心态：高考成绩只是人生道路上的一个节点，保持积极的心态，继续努力，未来仍然有无限可能。