体育生在高考中的投档录取主要遵循以下步骤和原则：

综合成绩计算：

体育类专业考生的综合成绩通常由高考文化总成绩（含政策性加分）和体育类专业省级统考成绩按一定比例计算得出。具体计算公式为：综合成绩 = 高考文化总成绩（含政策性加分）÷ 2 + 体育类专业省级统考成绩（最终计算结果四舍五入取整数）。

投档原则：

体育类专业实行平行志愿投档，遵循“分数优先、遵循志愿、一轮投档”的原则。按照考生投档排序位次和高校确定的投档比例进行投档。

投档比例：

原则上按招生计划数100%的比例向招生院校投放档案。但在模拟投档后，高校可能会根据预留计划情况，合理确定调档比例，如105%。

录取顺序：

如果考生同时报名了体育单招、高水平运动队招生考试和体育统招考试，录取顺序通常是体育单招优先，然后是高水平运动队，最后是普通高考其他批次。

特殊要求：

部分师范类体育专业和部分有特殊要求的院校，在文化和体育专业考试成绩达到录取最低控制分数线上，会按照考生所报志愿顺序，按文化课考试成绩从高分到低分排序投档。

身体条件：

报考体育专业通常有最低身高要求，男生不低于1.70米，女生不低于1.60米，并且需要身体健康，裸眼视力不低于4.7。

优先录取条件：

部分高校制定了优先录取条件，如专业成绩排名、文化成绩排名、综合成绩排名等，达到条件的考生可优先录取。

综上所述，体育生在高考中的投档录取过程较为复杂，涉及多种计算方法和录取原则。建议体育生和家长在填报志愿前，仔细了解相关政策和要求，确保能够顺利投档录取。