高三学子在面对高考的压力时，需要采取一些措施来警示自己，保持积极的心态和高效的学习状态。以下是一些建议：

设定明确的目标

高三学生应该明确自己的目标，包括想要进入的大学和专业。这有助于保持学习的动力和方向。

保持积极的心态

相信自己通过努力能够提升成绩，相信付出会有回报。不必总和别人比，每个人都有自己的路要走。

面对困难和挫折时，要保持乐观，相信乌云终究会散尽，每一次考试都是成长的机会。

合理安排时间

高效学习并不意味着盲目地做题，而是要在有限的时间内进行有效的复习和总结。制定合理的学习计划，避免临时抱佛脚。

注重基础知识

高考复习要全面，不能只依赖于记忆，更要深入理解教材知识。大量记忆和重复训练是考上大学的基本前提。

避免拖延和分心

高三学生应该养成定时复习和做作业的习惯，避免拖延。同时，减少不必要的娱乐活动，保持专注。

保持健康的生活方式

合理安排饮食和睡眠，保持良好的身体状态。适当的运动可以帮助缓解压力，提高学习效率。

正视自己的情绪

学会正视自己的负面情绪，通过深呼吸、冥想等方法来缓释压力。保持情绪稳定，才能更好地应对高考。

不断激励自己

可以在宿舍、教室等地方写一些激励自己的话，贴上一些小标语，让自己每天都能看到。同时，多回顾自己的成就，增强自信心。

通过以上措施，高三学子可以更好地警示自己，保持积极的心态和高效的学习状态，最终实现高考目标。