在绵阳中学复读高三，可以参考以下步骤：

了解招生要求 ：绵阳中学对复读生的招生没有明确的分数限制，但建议提前报名，因为名额有限。

报名流程

电话咨询：

可以直接拨打绵阳中学的招生电话进行咨询，电话号码可以通过百度等渠道获取。

提交材料：报名时需要携带身份证、户口本、高考成绩单等相关材料。

缴纳费用：根据学校的要求，缴纳相应的复读费用。一般来说，高考分数越高，收费越低或者免费。

心理准备

复读可能会带来压力和孤独感，因此做好心理准备非常重要。可以通过与家人、朋友沟通，参与适量的体育活动，以及培养一些兴趣爱好来缓解压力。

时间管理与学习方法

制定学习计划：合理安排每天的学习时间，确保有足够的时间来复习和练习，避免临近考试时的突击。

调整学习方法：总结上次高考的经验教训，调整学习方法，避免重复之前的错误。可以尝试分组学习、使用思维导图、进行模拟测试等方法。

健康生活

保持良好的作息习惯：合理饮食，适量运动，保持身心健康。健康的身体是学习的基础。

参加模拟考试

定期参加模拟考试，检验学习效果，及时调整学习策略。

注意学籍问题

如果已经考上了高校，记得在规定的返回时间复读学校内报名，并处理好学籍问题，避免影响第二年的录取。

通过以上步骤，你可以顺利在绵阳中学复读高三。建议提前做好准备，保持积极的心态，合理安排时间，努力提高自己的学习成绩。