高考历史行书练字的方法如下：

选择合适的钢笔

选择一支书写流畅的钢笔是练习行书的基础条件。钢笔可以更好地适应行书的书写顺序，保证书写出来的行书更加漂亮。

购买标准行书字帖临摹

购买一本包含常用字在内的行书字体进行模仿练习是练习行书的基本方法。通过临摹名家的习作，学会他们的书写方式，照着样子先临摹、描红，然后再过渡到自己来练习书写。

每天坚持练习

写好行书并非一朝一夕之功，需要长时间的练习才能成功。初学者可以每天坚持练习，持之以恒地坚持下去，一般有一年左右的时间就可以书写出一手漂亮的行书。

区分传统书写习惯

学习如何将笔画连接起来，参考一些优秀的行书字帖，比如王羲之的《兰亭序》。这些经典作品不仅是学习行书的宝贵资源，同时还能激发你的书写灵感。

掌握基本笔画

要掌握行书的基本笔画，比如撇、捺、横、竖等。通过数次重复练习，逐步加深对每个笔画特点的理解。此外，熟悉字与字之间的连接和整体布局也是至关重要。

调整心态和握笔姿势

在练习行书时，不妨放慢速度，用心去感受每一个字的形态和节奏。保持手腕的自然摆动，避免僵硬，以便在书写时产生更好的连贯性。

利用现代工具辅助学习

可以借助视频教程进行观摩，选择一些专业的书法视频，通过认真观察细节和多次模仿，能够在短时间内掌握更多技巧。此外，书法社群和在线论坛也是非常有用的资源，和其他书法学习者交流，可以获取更多的练字经验和建议。

理解行书的基本构造和结构

与楷书的规整不同，行书虽然更加自由，但是依然保持了笔画的连贯与整体美感。因此，在练习之前，我们需要先观察和分析行书的字形，例如“书”字的结构，可以拆分理解为上下两部分：上部的“书底”与下部的“写意”，并学习如何在保持笔画流畅的同时，确保字形的整体性。

硬笔练字时，笔的握法、书写姿势至关重要

正确的握笔姿势可以提高书写的灵活性与准确性。建议将笔杆握在手掌中间处，手指自然分开，保持放松状态，避免用力过猛，这样可以有效减少手部的疲劳。在写的时候，保持手腕的自然摆动，避免僵硬，以便在书写时产生更好的连贯性。

注重笔法和用墨

行书的笔法要求轻盈流畅，用墨要求浓淡相宜。在练习过程中，要注意笔法的运用，掌握好起笔、行笔和收笔的技巧。同时，要学会控制用墨的浓淡，使字体更加生动有力。

坚持练习

提高行书书写水平需要长期的坚持和努力。每天安排一定的时间进行练习，养成良好的书写习惯。同时，要保持耐心和恒心，不断积累和提高。

通过以上方法，你可以逐步掌握行书的技巧，提高书写水平。记住，练字是一个长期的过程，需要耐心和坚持。