新高考的竞争主要体现在以下几个方面：

统一高考成绩

包括语文、数学、外语三门科目的成绩，这是所有地区都考的科目。

学业水平考试成绩

考生自主选择的三门学业水平考试成绩，包括1门首选科目成绩和2门再选科目成绩。

综合素质评价

包括学生在高中阶段的各方面表现和评价，如学业水平、学科竞赛成绩、科研创新成果、社会实践经历、艺术特长、体育特长等。

录取方式

采用“两依据、一参考”的模式，即依据统一高考成绩和学业水平考试成绩，参考高中综合素质评价进行择优录取。

投档和录取

院校专业组投档模式：高校将专业按选考科目要求分为不同的“院校专业组”，每个组内的专业对选考科目要求相同。考生可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的“院校专业组”进行志愿填报。平行志愿投档：考生可以填报多个“院校专业组”，按照“分数优先、遵循志愿顺序”的原则进行投档和录取。

赋分制

为了消除不同学科难度的差异，确保所有考生在高考中的公平竞争，实行等级赋分制。考生的最终得分将根据其在全省各科目中的排名进行调整。

志愿改革

志愿由“专业（类）+院校”组成，实行平行志愿投档的统一录取模式。

分数改革

传统的卷面成绩改为等级赋分制，按照学生的原始成绩在全省的排名划分等级，并赋给不同的等级分。

具体到各省份的竞争情况，因省份和考试科目而异。例如，全国甲卷地区的云南、贵州、四川等省份，以及全国乙卷地区的河南、安徽等省份，都有各自的高分考生群体和竞争情况。

建议

了解自身优势：考生应根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的选考科目，以提高录取机会。

关注赋分制度：赋分制可能会影响考生的最终得分，考生需了解所在省份的赋分规则和计算方法。

合理填报志愿：采用平行志愿投档模式，考生应合理填报志愿，避免因志愿顺序不当而影响录取。

全面提升综合素质：除了学业成绩，考生还应注重综合素质的培养，以在综合素质评价中获得优势。