在宁德参加高考的条件主要包括以下几点：

户籍与学籍要求

考生需具备福建省户籍或在报名前已将户籍迁入福建省。对于因父母工作、人才引进等原因迁入福建省的报考人员，需满足相应的户籍迁入年限和学籍要求。

对于中职生而言，如果是应届毕业生，需具备福建省高中阶段学校学籍并实际就读；对于往届生，则需持有福建省高中阶段学校毕业证书。

年龄要求

考生需年满16周岁且不超过35周岁。这一年龄要求可能因政策调整而有所变化，因此建议考生及时关注最新的政策信息。

学业水平要求

中职生需完成中等职业学校教育并取得毕业证书，这是参加高考的必备条件。部分高校或专业可能还要求考生参加中职生升高职单独招生考试，并取得相应成绩作为报考普通高考的资格。

身体条件

考生需符合教育部制定的《普通中等专业学校招生体检标准》，确保身体健康，能够适应高考和大学学习的需要。

其他特定条件

报考高校专项计划和地方专项计划的考生，需符合特定的户籍和学籍要求，例如本人及父亲或母亲或法定监护人户籍地在实施区域的农村，并具有当地连续3年以上户籍，同时具有户籍所在县（市、区）高中连续3年学籍并实际就读。

综上所述，想要在宁德参加高考，考生需要具备福建省户籍或学籍，满足相应的年龄、学业水平和身体条件，并关注最新的政策信息。建议考生及时关注福建省教育考试院发布的最新高考报名政策，确保自己符合所有报考条件。