开导高三学生的话应该既能够激励他们继续努力，又能够帮助他们正确面对压力和挑战。以下是一些建议：

鼓励与肯定

"今日寒窗苦读，必定有我；明朝独占鳌头，舍我其谁。"

"你尽力就好，别太给自己压力。"

"我相信你可以做到。"

"成功的秘诀在于永不改变既定的目标。"

保持积极心态

"面对高考，保持你心魄的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂!"

"不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。"

"失败是学习的一部分，错了没关系，重要的是你学到了什么。"

"高三不仅是知识的比拼，更是心态的较量。保持一颗平常心，学会在紧张的学习中找到乐趣。"

目标与动力

"理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。"

"目标是你前行的灯塔。无论是心仪的大学，还是未来的职业梦想，请把它清晰地刻在心里。"

"乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。"

努力与坚持

"读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。"

"学习是自己的事，学得好不好你说了算。"

"高三是一场马拉松，而不是短跑。不要因为一时的成绩波动而否定自己，也不要因为别人的进步而感到焦虑。"

健康与平衡

"健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。"

"学习很重要，但身体更重要，记得要休息好。"

"在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。"

面对压力

"压力并不是敌人，而是成长的催化剂。适当的压力能让你更加专注和高效。"

"学会与压力共处，是你们迈向成熟的重要一步。"

"家长的支持和理解就显得至关重要。"

家庭与氛围

"营造和谐的家庭氛围。爸爸妈妈在教育孩子的问题上难免会发生一些分歧，发生分歧后一定要克制自己的情绪，不能在孩子面前争论、争吵。"

"关心孩子的情绪感受。"

这些话旨在帮助高三学生保持积极的心态，坚定目标，努力拼搏，同时也要注意身心健康和家庭氛围的和谐。希望这些建议能够对你们有所帮助。