如果高考成绩不理想，想要填报志愿，以下是一些建议：

明确自身定位与目标

详细分析高考成绩，包括各科分数、总分及在全省或全市的排名。

根据高考成绩，结合往年的录取数据，筛选出与自己分数相匹配的大学和专业。

掌握志愿填报技巧

冷热专业结合：热门专业竞争激烈，但冷门专业可能录取机会更大。可以考虑选择相对冷门但具有潜力的专业，或者关注新开设的专业。也可以选择名校的分校，分校的录取分数通常比主校区低，毕业证书与主校区完全一致。

关注地域差异：大城市的高校竞争激烈，但非热门城市的高校可能录取压力较小。可以考虑选择地理位置相对不那么优越的高校。

平行志愿策略：根据“冲稳保”的原则，合理搭配志愿。即选择一两所略高于自己分数线的学校作为冲刺目标，选择几所与自己分数线相匹配的学校作为稳妥选择，再选择一两所分数线稍低的学校作为保底。

深入了解院校与专业

研读招生简章，了解录取原则、招生计划、专业人数、专业录取要求等。

通过学校官网、招生网站等途径，了解目标专业的培养目标、核心课程、就业方向等。

制定详细计划并调整

根据自己的分数和目标范围，制定详细的志愿填报计划，包括志愿顺序、备选方案等。

其他选择

高职高专及其他教育机构：高考失利后，可以考虑报考高职高专及其他形式的教育机构，尤其是一些技术性和实用性较强的专业。

行业调研和实习经历：在填报志愿之前，进行行业调研和实习经历，了解不同专业的实际工作情况和要求。

多元化志愿填报：不要把所有希望都寄托在一所高校或一个专业上，要有备选方案，并且多元化地选择志愿。

利用位次法

参考往年的位次数据，而不是仅仅看分数。了解录取规则，仔细阅读各大学、各专业的招生章程及录取规则。

咨询招生办

如果不确定自己的分数能否达到目标学校的最低录取分，可以打电话咨询招生办。

请记住，高考只是进入大学的一个门槛，而志愿填报决定了你的大学方向和未来的职业道路。因此，建议仔细研究、多方咨询，制定一个合理的志愿填报策略。