江西新高考的总分计算方式如下：

语文、数学、外语：

每门科目满分为150分，直接以卷面原始分数计入高考文化总成绩，总分450分。

首选科目：

考生需要从物理和历史中选择1门作为首选科目，每门满分100分，采用原始分计入总分。

再选科目：

考生需要从思想政治、地理、化学、生物学中选择2门作为再选科目，每门满分100分，采用等级分计入总分。等级分的转换具体方法是：将A至E等级内的考生原始成绩，依照等比例转换法则，分别转换到100~86分、85~71分、70~56分、55~41分、40~30分五个等级分数区间，根据转换公式计算，四舍五入得到考生的等级转换成绩。

综上所述，江西新高考的总分计算方式是：语文、数学、外语各150分，首选科目100分，再选科目200分（以等级分形式计入）。

建议考生在备考时，不仅要关注各科的卷面成绩，也要重视等级分的转换，因为等级分直接影响到高考总成绩。