高考没涂AB卷 没有实质性的影响。因为高考答题卡上会自动区分AB卷，所以答题时只需要把答案涂对位置就好。因此，如果忘记涂AB卷，不会对成绩产生实质性影响。

不过，为了以防万一，建议在考试前仔细阅读考场规则和注意事项，做好准备，避免出现忘记涂AB卷的情况。如果确实出现了这种情况，应立即向监考老师或考场管理人员反映情况，请求帮助，他们可能会给出相应的解决方案，比如补涂答案或者按照其他方式处理。

总之，高考没涂AB卷不会影响成绩，但为了确保万无一失，还是建议在考试前认真核对和填写相关信息，并在遇到问题时及时寻求帮助。