青海高考的总分计算方式如下：

总分构成 ：青海高考的总分为750分。其中，语文、数学、外语每科满分为150分，文科综合或理科综合满分为300分。

科目设置

传统文理分科模式：

语文150分，数学150分，外语150分，文科综合（政治、历史、地理）300分，理科综合（物理、化学、生物）300分。

新高考“3+1+2”模式：语文、数学、外语每门满分150分，总分450分；从物理/历史中选1门，满分100分，采用原始分计入总分；其他2门选考科目每门满分100分，总分200分，采用等级分计入总分。

计分方式

全国统考科目：语文、数学、外语3科使用原始成绩计入考生总成绩，每科满分150分。

首选科目：从物理/历史中选1门，满分100分，采用原始分计入总成绩。

再选科目：其他2门选考科目每门满分100分，总分200分，采用等级赋分计入总成绩。

加分政策：

符合政策性照顾加分的考生，将加分计入适应性测试总成绩。

建议：

传统文理分科模式：考生需重点复习语文、数学、外语及文科或理科综合，力求在各科中取得优异成绩。

新高考“3+1+2”模式：考生需选择物理或历史作为首选科目，并在再选科目中选择两门进行考试，注意等级赋分的影响，合理选择科目组合，以最大化总成绩。