面对高考分数低的人，以下是一些建议来帮助他们应对：

保持冷静

认识到高考只是人生众多阶段中的一次，并不代表全部。

避免过度自责或沮丧，保持积极的心态。

分析原因

找出自己在学习上的不足，并制定一个合理的学习计划来改进。

认真分析自己高考失利的原因，是因为知识掌握不牢固、考试技巧不够熟练，还是其他因素。

寻求帮助

可以寻求老师、同学或家长的帮助，加强学习。

参加补习班或培训课程，提升自己的学习能力。

明确职业和兴趣方向

分数低并不意味着没有出路，明确自己的爱好和择业方向，选择适合自己的职业道路。

选择复读

如果非常想进入心仪的大学，且因为某些原因发挥失常，可以考虑回去复读一年，给自己多一次机会。

多种途径升学

考虑参加成人高考、专升本、自主招生等方式来获得进入大学的机会。

提高综合素质

通过参加社会实践、竞赛、争取奖学金等方式来提高自己的综合素质，增加被录取的几率。

保持良好心态

不要因为分数低而自责或沮丧，保持积极的心态，相信自己能够取得更好的成绩。

反思并改进学习方法

参加培训班、请家教、调整学习方法和习惯等，以提高学习效果。

创造积极的环境

鼓励他们参加一些积极的活动，如运动、旅行或与朋友聚会，以便调整心态，减轻压力。

给予时间和空间

帮助他们慢慢走出低谷，恢复信心和勇气，给予他们足够的时间和空间去处理自己的情绪和思绪。

强调未来的可能性

提醒他们高考只是人生的一个关键节点而已，未来还有无数种可能性。

通过这些建议，可以帮助高考分数低的人更好地应对挫折，找到适合自己的发展道路，并为未来打下坚实的基础。