上海高考的分数段划分如下：

等级划分

A+：约占5%，折算为70分

A：约占10%，折算为67分

B+：约占10%，折算为64分

B：约占10%，折算为61分

B-：约占10%，折算为58分

C+：约占10%，折算为55分

C：约占10%，折算为52分

C-：约占10%，折算为49分

D+：约占10%，折算为46分

D：约占10%，折算为43分

E：约占15%，折算为40分

分数段划分

650分以上：3人，累计人数为22人

600分以上：

1000人，累计人数为5000人

580分以上：人数未具体给出，但站在极具优势的起点

录取控制分数线

本科：405分

特殊类型招生：504分

艺术类本科：304分

体育类本科：284分

建议

了解自身排名：通过一分一段表，考生可以了解自己在上海市的排位，从而更准确地确定报考院校的范围。

参考往年数据：通过查看往年的分数段和位次表，考生可以推测自己在今年的大致位次，为志愿填报提供参考。

关注等级赋分：上海高考实行等级赋分制度，考生需要了解等级赋分的基本规则和计算方法，以便更准确地评估自己的成绩。