高考后询问朋友成绩时，应当采取 礼貌、尊重和委婉的方式，以减轻对方可能感受到的压力或不适。以下是一些建议的问法：

表达关心和共鸣

“高考终于结束了，你感觉自己发挥得怎么样？”

“看你最近状态不错，高考这个大关应该是过去了。不知道你自己对这次考试感觉如何？”

间接询问

“你这次考试感觉如何？有什么想分享的吗？”

“我听说今年高考考试好难啊，你觉得呢？”

“最近你们家孩子的高考结果出来了吗？成绩如何呢？”

尊重对方的选择

“如果方便的话，可以告诉我你的具体成绩吗？”

“当然，如果还没准备好，不说也没关系。”

“我理解你可能需要一些时间来处理这些信息，如果你愿意的话，随时可以告诉我你的成绩。”

使用礼貌用语

“请问你的高考成绩出来了吗？如果方便的话，可以告诉我吗？”

“你这次高考考得怎么样？”

“请问你对你的高考成绩满意吗？如果满意的话，你觉得这是一个怎样的成绩？”

关注对方情绪

“我知道这对你来说是个大挑战，但你还是很棒!”

“如果需要任何帮助，或者想要聊聊如何准备接下来的大学课程，我都在这里。”

通过以上方式，既可以表达出对朋友成绩的关心，又可以避免直接询问可能带来的尴尬和压力。