高考总是过不去的原因是多方面的，以下是一些主要的因素：

压力过大

高考是中国的一项重要选拔考试，对考生及其家庭具有极大的压力。这种压力可能导致考生在考试过程中焦虑不安，影响正常发挥。

备考策略不当

考生在备考过程中未能正确评估自己的学习情况，确定合适的目标和掌握时间规划。临近高考时临时抱佛脚也会导致准备不足。

心理素质不足

高考需要较强的心理素质来应对紧张的考试氛围。考生若心理承受力弱、易于受挫且应变能力差，就难以在考试中展现真实实力。

忽略基础

有些学生在备考过程中过于关注难题，而忽略基础题目的复习，导致基础不扎实，在高考中难以取得高分。

缺乏恒心和计划

部分学生在备考过程中缺乏恒心和明确的目标，复习计划不合理，导致复习效率低下。

模拟考未及时做好复习信息的反馈汇总

平时考试中的错题和疑问是宝贵的增分资源，但有些学生未能及时总结和反馈这些信息，导致在高考中重蹈覆辙。

无用功太多

学生在学习过程中可能花费了大量时间在做无用功，没有有效地巩固和应用所学知识。

用错了方法

部分学生可能因为学习方法不当，导致学习效果不佳，无法在考试中取得好成绩。

知识积累得不够

学习是一个长期积累的过程，如果知识积累不够，即使付出再多努力也难以取得质的提升。

心态未调整好

心态对考试表现有着重要影响。有些学生过于焦虑或给自己设定过高的目标，导致在考试中无法发挥出最佳水平。

环境变化

高考期间的气温、考场环境的变化以及监考老师的行为等都可能影响考生的心理状态和答题表现。

能力问题

平时成绩很好并不代表能够在高考中取得好成绩。高考的知识点分布和难度可能与平时考试不同，如果考生没有复习到所有可能出现在高考中的知识点，就可能在考试中失利。

建议

制定合理的备考计划：考生应根据自身情况制定科学合理的备考计划，明确目标，合理安排时间。

注重基础：在备考过程中，要扎实掌握基础知识，避免盲目追求难题。

加强心理素质培养：通过心理辅导、模拟考试等方式提高自己的心理承受力和应变能力。

及时总结和反馈：平时考试后要及时总结错题和疑问，避免在高考中重复犯错。

调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和设定过高的目标。

通过以上方法，考生可以更好地应对高考，发挥出自己的最佳水平。