高考前与儿子沟通时，家长可以遵循以下几点建议：

选择合适的时机

在孩子有心理准备的前提下进行沟通，避免在他们紧张或疲惫时施加压力。可以选择在饭桌上、散步时或者孩子心情较好时进行交谈。

用平等的身份沟通

忘记自己的“经验”，不要总用“过来人”的口吻对孩子说教，让孩子感到轻松自在。用朋友的方式和孩子沟通，多倾听孩子的想法和感受，避免刻板的说教和批评。

给予鼓励和支持

在高考前，多给孩子精神上的鼓励和支持，避免给他们太大压力，让他们正常发挥。鼓励努力和坚持，提醒健康和安全。

关注孩子的需求

读懂孩子的心理需求，有些孩子可能会逃避复习，此时可以顺着孩子的意思，让他们暂时休息一下。不要等到高考前才与孩子沟通，要经常与孩子交流，了解他们的学习和生活情况，及时给予帮助和支持。

注意沟通方式

不说伤孩子自尊的话，避免使用消极、打击孩子自信心的言辞。沟通不畅时，可以采用书面交流，如写信或发信息，这样或许会产生更好的效果。

营造轻松氛围

为孩子营造轻松愉悦的学习氛围，不要总是催促孩子学习，制造紧张氛围。学会为孩子减压，通过共同解决问题、提供好饮食和适当的娱乐活动来帮助孩子放松。

保持家庭稳定度

家庭生活应保持稳定，避免过分关心高考阶段，以免增加孩子的压力。稳定的家庭生活有助于孩子保持平常心，更好地应对考试。

通过以上建议，家长可以更好地与儿子沟通，帮助他度过高考这一重要阶段。