普通高考体育考试通常包括以下几个项目：

身体素质项目

100米跑：测试速度和爆发力。

800米跑：测试耐力。

5米三向折回跑：测试速度和方向变换能力。

立定跳远：测试下肢力量和协调性。

原地推铅球（男6kg，女4kg）：测试上肢力量和投掷技巧。

辅助技术项目（考生可在以下四个项目中选择一项）：

篮球往返运球单手低手投篮。

排球传球垫球。

足球运球绕杆射门。

体操预摆分腿腾越（男纵箱或女横箱）。

专项技术项目（考生可在以下项目中任选一项）：

田径（除100米、800米外）。

篮球。

排球。

乒乓球。

足球。

羽毛球。

网球。

武术。

游泳。

体操。

艺术体操。

健美操。

跆拳道。

考试总分为100分，其中身体素质占60%，专项技术占40%。

建议：

考生应根据自己的特长和兴趣选择适合的辅助技术项目和专项技术项目。

平时应加强身体素质的训练，特别是100米跑、800米跑、立定跳远和原地推铅球等基本项目。

提前了解所在省份的具体考试时间和评分标准，做好充分的准备。