体育高考生相比普通高考生有多方面的好处，主要包括以下几点：

较低的分数录取：

体育高考生可以通过较低的分数录取到体育类大学或综合性大学的体育专业，避免在学业方面投入过多精力。

专业选择契合：

体育生可以选择与自己的体育特长和兴趣相符的专业，减少了选择专业的困扰，能够实现兴趣与特长的有机结合。

就业优势明显：

体育生毕业后在体育相关领域就业相对容易，例如成为私人教练、体育教师或在体育培训机构工作。即使不选择固定用人单位，自主就业或创业也有较好的前景。

进入名校的机会：

优秀的体育成绩可以帮助体育生获得进入名校的机会，有时甚至可以学习非体育类专业。例如，通过体育尖子生的身份，可以以较低的分数录取到名校。

竞争压力小：

由于体育生人数相对较少，竞争不如普通高考生那么激烈，考取大学的难度相对较低。

提高综合素质：

学习体育能提高身体素质，增强抗压能力，锻炼毅力，培养团队协作，提高学习效率。

政策优惠：

部分高校对体育生有降分录取等优惠政策，增加了体育生的升学机会。

体教融合：

随着体教融合政策的推进，体育生在升学和就业方面享有更多机会，例如退役运动员进入学校担任教师，提高运动员的文化水平和普通学校运动水平。

需要注意的是，体育高考生也存在一些劣势，如需要同时满足文化成绩和体育成绩的要求，专业选择相对有限，以及存在一定的身体损伤风险。因此，在选择是否走体育特长生道路时，学生需要根据自己的兴趣、身体条件和未来职业规划综合考虑。