外地高考体检的流程如下：

联系当地招生办申请

外地市就读或居住的考生可以在当地申请高考体检，建议提前联系当地县市区招生考试机构，以确保顺利办理报名手续。

预约体检时间

联系当地医院或体检中心，预约体检时间。请确保在高考报名前完成体检。

进行体检

按照预约的时间，前往指定的医院或体检中心进行体检。体检项目通常包括内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等。

确认签字

所有项目体检完毕后，必须到一楼导医台确认签字，签字字迹需工整。

提交体检报告

将体检报告复印件或原件提交给高考报名部门，以完成报名手续。

特殊情况处理

如果因特殊情况无法及时回去体检，可以向当地招生考试机构申请，在招生工作允许的范围内灵活安排体检时间。建议提前规划好时间，确保在高考报名前完成所有体检项目，并在遇到特殊情况时及时与相关部门沟通，以确保顺利完成体检手续。

建议提前联系当地招生考试机构，了解具体的申请流程和所需材料，以确保申请过程顺畅。